boli w

ot tak, jak tylko zaczalem robic siady ze sztanga z przodu czy glebokie ze sztanga z tylu po ok tygodniu zaczalem odczuwac bol, bolalo mnie praktycznie caly dzien a teraz robie polprzysiady takie ze uda prawie rownolegle do podlogi to dochodzilem nawet do 180 w serii i nic mnie nie boli...

cześć 202 w MC to cześć jturo chyab siady ale nie wiem bania mnie boli i sie*****owo czuje no pa ps powiadomki mi padły aha Mazak Ty*****cu ! :*

Ja nie chodze, ale Agatka czasami chodzi, ale ja tego nie lubie, zawsze po solarium jest czerwona i marudzi ze ja glowa boli wiec mowie zeby tam ni chodzila i je dobrze Nu ale tunczyk nie przed snem ino na kolacje, a przed snem twarog juz mu tlumaczylem ze kazina to wolnowchlanialne bialko i przed katabolizmem nocnym troszku chroni, wiec ni [...]

[...] chce zapisać już od trzech tygodni chodze tam, ale dojśc niemoge! Właściwie to od roku, ale mam mały uraz psychiczny po 3 wypadkach (drzewo,betonowy słupek,siatka)! kto zgadnie w co ja (jako kierowca) przy***ałem?? kurdie ale mnie ten kark boli! pójde chyba do kolegi kołnierza pożycze ojojojojojojjojojojojojojojo wciągne sobie ryża z jogurtem!

grom to Ty mnie pytałes ile lowków na minute ? czy tam 100 lowków w ile czsu ? bo nei pameitam kto to był a mi sie suzkać nei chce fajny trening dzisiaj niby norma a jakośfajnie tylko skóre na kostce małego palca mam roz***aną i boli jak chooj jak uderzam

niwix - lol, kumple chyba racje mają! :D Nie nauczyłem się bo mnie łeb boli :/ A siedze bo z laską na GG gadam. Będe musiał pogadać z babką żebym nie pisal alebo żeby mi pałke dała () i żebym mógł to poprawić bo ona czasem nei daje ( ) Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-30 22:31:08

[...] z rana z icekawości sprawdziłem czy mi coś z pasa poleciało jakie było moje zdiwinienie keidy na lzuaka wskcozyłem w pas treingowy i jeszcze palec zmieściłem czyli jak narazie udaje sie zachoweać LBM a z pasa leci jutro ręke i udo zmierze i będzie wiadomo bark mnie boli miałem na kosza iśc ale nei wiem czy dam rade i śniadanie jem

o kurde kojot mi trening na klate zmienił i do tego wyciskałem tak jak mówiliscie wczesniej i teraz mnie tak klata boli ze**** a w dosatku 38kg x17 dałem rade a miesiac temu było x3 tylko

[...] bielizny najlepiej coś od siebie kartka z życzeniami + dopiskiem osobistym + coś niezobowiązującego , dobrze sie kojarzącego + róża liczy sie to ile siebie w to wkładasz a nie ile kasy. mnie bark nie boli już , ketoprom + 2 godziny ksoza hrhrhr a ja lubie winko czerwone pół słodkie i dzisiaj takowe łykne chyba ( kieliszek ) jem sera

piczko odpisz mi na ssm`a ! ch** jesteś i tyle ej tamto co wrzuciłem to 1/5 tego co sie nauczyć miałem a ta idiotka zrobiła kartkówke z czego innego ale i tak zaliczyłem jeeeeee ale mnie wsyztsko boli ale widze żyłki tylko fat z bebzuna nie chce spadać w ****u szybko zawodny szlaufie odp mi na sms

Kamil daj przod jeszcze, bo plecy ladne a bark dalej boli edit: tez prawy Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-04-08 16:10:34

lisek a tyłek Cie nie boli? chyba, że masz siedzonko jak fotel ja mam niewygodne, ale już sie przyzwyczaiłem do niego zajedwabista pogoda Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-04-18 17:42:37

no wlasnie klata i bic to jest to przysiady mi sie wkrecily fajnie sie je robi jak kolano nie boli zanim zaczelem mialem 55cm w udzie teraz mam 56cm tak do 60cm trzeba dojsc

musze dzis zrobic stronke i ma ona sie laczyc z baza mysql ... i jeszcze projekt z flasha uuuu az mnei glowa boli ale przynajmniej od jutra bedzie spokoj w szkole hehe

[...] Teraz medycyna zaczyna testować stymulatory przepony - dla tych, których mózg w nocy "zapomina", że ciało ma oddychać. Często wstajesz niewyspany, rano boli cię głowa lub w nocy budzisz się nagle przerażony? Możesz cierpieć na bezdech senny, chorobę, podczas której mięśnie gardła i języka wiotczeją, blokując przepływ [...]

Kolejny trening, dzisiaj było wszystko spoko, kondycyjnie do odrobienia, już w sumie lepiej, ale jest jeden, wielki problem - ból lewego barka. Już długo ciągnie się za mną ten pyerdolony ból barków. Nie wiem co się dzieje i strasznie mnie to denerwuje. Boli mnie bark, z tyłu kawałek pleców, kaptury z lewej strony. Normalnie łapy nie mogę trzymać [...]

Wieczorem mało co się objadam. Raczej obiad mam syty. Ciężko, rano jak myśle o jedzeniu to brzuch mnie boli i nie dam rady nic wcisnąć. Trening się wczoraj jednak nie odbył bo trenerowi dni treningów sie pomyliły przez co sala była zajęta. Zobaczymy jak dzisiaj bede sie czuł, bo dalej mnie w brzuchu cos muli :/

Tak zrobię to na pewno. Co raz lepiej jest, mniej mnie boli jestem zadowolony z tego powodu, to raczje nic poważnego i mysle ze w piatek juz bede na treningu. Biore animal flexa kiedy mam takie problemy i smaruje końską maścią, wydaje mi sie ze pomaga!

hahahhahahahahahhahahhahahahhaahahahahahhahahahaha %-) mistrzostwo kierwa :D bark już nie boli, ale zobaczymy na workach. wczoraj trening muay thai, potem jeszcze jakiś 40 letni gość kopnął mi w auto i też miałem chwilę muay thai :D

nienawidzę przerw robić, czuje, że staje się gruby, wolniejszy, słabszy - nie, przerwa odpada. Oczywiście, jeżeli jest taka potrzeba jak np teraz, że dalej mnie mocno kostka boli to oczywiście odpuszczę trening, przetrenowany się nie czuje, wręcz przeciwnie, przed problemem z barkiem czułem jak forma wraca... Sparing mój ktory wysłałem strone czy [...]